Ein Sofa, das nur einer Person perfekt passt, wird für alle anderen schnell zur Belastung. Die entscheidenden Maße sind Sitzhöhe und Sitztiefe – zwei Werte, die direkt davon abhängen, wie groß die Menschen sind, die das Sofa täglich nutzen. Wer diese beiden Größen kennt und mit der eigenen Körpergröße abgleicht, verhindert, dass nach dem Kauf Rücken- oder Knieschmerzen auftreten und das Möbelstück nach wenigen Wochen zum ungeliebten Kompromiss wird.

Die Sitzhöhe misst man von der Oberkante der Sitzfläche bis zum Boden. Für die meisten Erwachsenen liegt der angenehme Bereich zwischen 42 und 48 Zentimetern. Menschen unter 165 Zentimetern fühlen sich auf 40 bis 44 Zentimetern wohler, weil die Füße flach aufliegen und die Oberschenkel nicht abgedrückt werden. Bei einer Körpergröße über 185 Zentimetern sollten es eher 46 bis 50 Zentimeter sein, sonst entsteht ein unnatürlich steiler Kniewinkel. Wer das Sofa richtig kaufen möchte, sollte vor dem Kauf die Sitzhöhe aller Bewohner vergleichen und sich für einen Mittelwert entscheiden, der für niemanden unangenehm ist. Ein zu niedriges Sofa zwingt große Personen zum Aufstehen mit Schwung, ein zu hohes lässt kleinere Menschen mit den Füßen baumeln.

Die Sitztiefe bestimmt, wie weit die Knie von der Rückenlehne entfernt sind, wenn man aufrecht sitzt. Gemessen wird von der Vorderkante der Sitzfläche bis zur Rückenlehne. Der Richtwert beträgt etwa 45 bis 50 Zentimeter. Kleine Personen brauchen eher 42 bis 46 Zentimeter, weil sie sonst nach hinten rutschen und den Rücken nicht abstützen können. Große Personen mit langen Oberschenkeln benötigen 50 bis 55 Zentimeter, damit der Oberschenkel vollständig aufliegt und der Druck gleichmäßig verteilt wird. Eine zu geringe Sitztiefe führt zu Spannung im Nacken, eine zu große zu einem Hohlkreuz.

Für Haushalte mit sehr unterschiedlich großen Bewohnern gibt es praktische Lösungen. Verstellbare Rückenlehnen oder lose Polsterkeile lassen sich verschieben und schaffen für jeden Sitzplatz die passende Tiefe. Wer keine verstellbaren Elemente möchte, kann mit einem festen Keilkissen nachhelfen, das die effektive Sitztiefe um einige Zentimeter reduziert. Wichtig ist, dass die Sitzhöhe nicht durch zu weiche Polsterung nachgibt, denn dann sinkt man tiefer ein, als die Messung vermuten lässt. Vor dem Kauf hilft es, die eigenen Werte an einem bestehenden Sofa zu überprüfen und mit den neuen Maßen zu vergleichen.